Volwassenen

Sportservice Amstelveen heeft diverse programma's ter bevordering van sportdeelname van volwassenen.

- Smilefit staat voor sporten met plezier. Plezier zorgt er voor dat het sporten makkelijk vol te houden is en beoogde resultaten bereikt worden. Smile fit is voor de leeftijd 30-50 jaar.

- Iedereen die dit jaar 55 jaar wordt zal een uitnodiging ontvangen voor de GALM 55 plus sporttest. Na deze test krijgt u een sportadvies, waarna u individueel op zoek kunt gaan naar een sport die bij u past of het GALM bewegingsintroductieprogramma van 12 weken kunt gaan volgen.

Tijdens de 55 plus instuif kunt u onder leiding van een ervaren instructeur op uw eigen niveau werken aan uw conditie.  Dat kan op de aanwezige fitness apparatuur, maar u kunt ook een potje tafeltennissen of badmintonnen. Daarnaast is er iedere week een centrale les met warming up, conditietraining, grondoefeningen en cooling down.

Volwassenen sport

Sportbedrijf Amstelveen

Afdeling Sportservice



Schrijf je in voor
onze nieuwsbrief


facebook van het sportbedrijftwitter van het sportbedrijfyoutube channel sportbedrijf amstelveen Flickr

Sportagenda